- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 717 kcal
- Sacharidy 127 g
- Tuky 17 g
- Sodík 402 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 127 g
- Cholesterol 8.8 mg
- Draslík 300.2 mg
- Vláknina 10750 mg
- Vitamín A 10750 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrole rozpálíme olej, přidáme na kroužky nakrájenou cibuli a podusíme. Cibule nesmí zhnědnout. Přidáme rýži a osmahneme.
-
2
Rajčata oloupeme, jemně nakrájíme, přidáme k rýži, přilijeme 1 1/2l vařící vody, osolíme, promícháme a dusíme v troubě asi 20 minut.