- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 508 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 50 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 96 mg
- Draslík 74 mg
- Vláknina 1706 mg
- Vitamín A 1706 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 56.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Změklé máslo utřeme s hořčicí, vmícháme pokrájené ryby, cibuli, sůl a citrónovou šťávu.
-
2
Podáváme s chlebem nebo pečivem.