- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1272 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 83 g
- Sodík 820 mg
- Bílkoviny 84 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 342.8 mg
- Draslík 1465.2 mg
- Vláknina 7790 mg
- Vitamín A 7790 mg
- Vitamín B6 1.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.3 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 30.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na másle opečeme osolené porce kuřete, přidáme nakrájenou cibuli, papriku a vše osmažíme. Podlijeme vývarem a do poloměkka podusíme.
-
2
Potom přidáme nakrájená a oloupaná rajčata, na kostičky nakrájené brambory a osolíme.
-
3
Dáme zapéci do trouby.