- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 252 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 174 g
- Sodík 87 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 739.3 mg
- Vláknina 31386 mg
- Vitamín A 31386 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Důkladně propláchneme kroupy, nasypeme je do horkého tuku a osmahneme.
-
2
Zalijeme vodou, přidáme špetku muškátového oříšku a několik kuliček černého pepře.
-
3
Oškrábeme brambory a mrkev. Nakrájíme na plátky a přidáme do krup. Dusíme na nejmenším plameni doměkka a během dušení pokrm často mícháme. Na závěr osolíme, přidáme cukr a skořici.
-
4
Cimes se podává horký.