Selský špíz
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 5646 kcal
 - Sacharidy 7 g
 - Tuky 601 g
 - Sodík 194920 mg
 - Bílkoviny 53 g
 - Uhlovodany 7 g
 - Cholesterol 415 mg
 - Draslík 656 mg
 - Vláknina 1700 mg
 - Vitamín A 1700 mg
 - Vitamín B6 0.7 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 4.2 mg
 - Vitamín E 5.3 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 6.8 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Maso, slaninu, klobásu a cibuli nakrájíme na stejně velké kousky, střídavě napícháme na grilovací jehly a celé obalíme ve směsi grilovacího koření. Opékáme ze všech stran dozlatova na oleji. Podáváme s malými bramboráčky a se zeleninovým salátem.