- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 543 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 44 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 95.5 mg
- Draslík 9.7 mg
- Vláknina 2362.5 mg
- Vitamín A 2362.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku, vejce, sůl, mléko a tuk zpracujeme na těsto, necháme v chladu odležet.
-
2
Vytlačujeme do kovových košíčků a pečeme v předehřáté troubě. Vychladlé plníme rybí pomazánkou dle chuti. Nebo jinou.
-
3