- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 379 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 32 g
- Sodík 221 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 532.5 mg
- Draslík 155.5 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větším hrnku rozšleháme vejce, přidáme k nim tekuté máslo, mléko, nastrouhaný sýr, osolíme a vše dobře rozšleháme.
-
2
V pánvi rozehřejeme máslo a postupně usmažíme 4 omelety dozlatova.
-
3
Podáváme s pečivem, nejlépe chlebem a zeleninovými saláty.