- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 303 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 17 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 39.4 mg
- Draslík 589.4 mg
- Vláknina 7359.8 mg
- Vitamín A 7359.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.9 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurku nakrájíme na plátky, rajčata na kostičky a pažitku nasekáme nadrobno.
-
2
V míse smícháme rajčata, okurky, kukuřici, pokrájenou šunku a pažitku, ochutíme olejem, octem, solí, pepřem a necháme chvíli odležet.