- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 15 g
- Sodík 174 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 17.3 mg
- Draslík 538.1 mg
- Vláknina 6493.8 mg
- Vitamín A 6493.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme do poloměkka.
-
2
Z tuku a mouky si připravíme světlou jíšku, kterou zředíme vodou, osolíme, okořeníme a přidáme k bramborám.
-
3
Povaříme a ještě přidáme smetanu a rajčatový protlak.
-
4
Podáváme se sázenými vejci.