- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 348 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 29 g
- Sodík 286 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 136.7 mg
- Draslík 341.1 mg
- Vláknina 6184.6 mg
- Vitamín A 6184.6 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zeleninu očistíme, uvaříme a umeleme.
-
2
Přidáme strouhanku, sůl, vejce a špetku muškátového květu. Dobře promícháme a lžící tvoříme placičky.
-
3
Smažíme je na rozpáleném oleji po obou stranách dorůžova.