- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 660 kcal
- Sacharidy 70 g
- Tuky 40 g
- Sodík 1345 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 71 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 348.1 mg
- Vláknina 11800.8 mg
- Vitamín A 11800.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.3 mg
- Vitamín E 6.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí skelety uvaříme v osolené vodě.
-
2
Dva sáčky rychlovarné rýže uvaříme dle návodu na obalu.
-
3
Z uvařených skeletů obereme maso a v míse smícháme s rýží.Přidáme nadrobno nakrájenou okurku,scezenou kukuřici,citronovou šťávu,sůl a pepř.Promícháme a nakonec přidáme majonézu.Opět promícháme a salát dáme asi na hodinu uležet do lednice.
-
4
Před podáváním můžeme ozdobit na kolečka nakrájeným rajčetem nebo petrželkou.