- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 274 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 16 g
- Sodík 206 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 463.5 mg
- Vláknina 2196.3 mg
- Vitamín A 2196.3 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme a opepříme. Maso zlehka obalíme v hladké mouce a na pánvi na rozpáleném oleji zprudka orestujeme po obou stranách.
-
2
Přidáme na nudličky nakrájené arašídy, podlijeme vodou a krátce podusíme. Nakonec ochutíme sójovou omáčkou.
-
3
Podáváme s rýží.