- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 403 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 28 g
- Sodík 1295 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 91.5 mg
- Draslík 519.6 mg
- Vláknina 5020 mg
- Vitamín A 5020 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsíčka opláchneme a nakrájíme přes vlákno na plátky. Mírně je naklepeme, osolíme a na horkém tuku lehce osmahneme. Přidáme polovinu dávky másla, promícháme a krátce podusíme.
-
2
Na zbylém másle podusíme oloupaná, jadřinců zbavená jablka nakrájená na terče a zastříkneme vínem.
-
3
Plátky masa obložíme jablky, přelijeme zbylou šťávou z jablek a posypeme praženými mandlemi nakrájenými na nudličky.
-
4
Ihned podáváme.