- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 303 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 18 g
- Sodík 47 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 134.7 mg
- Draslík 178.9 mg
- Vláknina 3710 mg
- Vitamín A 3710 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 240C.
-
2
2/3 čokolády nalámeme na kousky a spolu s máslem necháme rozpustit ve vodní lázni.
-
3
Mezitím rozšleháme vejce s cukrem, přidáme čokoládu a nakonec vmícháme mouku. Metličkou důkladně prošleháme na hladký krém.
-
4
Šest formiček vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Každou naplníme do jedné třetiny těstem, doprostřed vložíme dvě kostičky zbylé čokolády a dolijeme těstem.
-
5
Pečeme cca 10min, poté necháme mírně vychladnout, vyklopíme a ještě teplé podáváme. Můžeme dozdobit čerstvým ovocem.