- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 238 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 16 g
- Sodík 18 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 16.5 mg
- Draslík 211.9 mg
- Vláknina 4155.4 mg
- Vitamín A 4155.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Datle bez pecek a vlašské ořechy nakrájíme na větší kousky a nasypeme do misky spolu s cukrem a skořicí. Důkladně promícháme.
-
2
Wontonovou placku položíme na pracovní plochu, doprostřed vyklopíme polévkovou lžíci nádivky, okraje navlhčíme rozšlehaným vejcem a překryjeme další plackou. Lehkým tlakem zajistíme okraje. Postup opakujeme s ostatními plackami.
-
3
V pánvi rozpálíme olej na teplotu 175 °C. Taštičky smažíme dozlatova po dvou nebo třech kusech. Hotové vyjmeme a necháme okapat na papírové utěrce.
-
4
Pocukrujeme, dozdobíme mátou a podáváme.