- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 365 kcal
- Sacharidy 70 g
- Tuky 4 g
- Sodík 193 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 1.2 mg
- Draslík 320.6 mg
- Vláknina 4479.7 mg
- Vitamín A 4479.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 43.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V osolené vodě uvaříme těstoviny.
-
2
Na rozehřátém oleji osmahneme pórek, hříbky, předvařený a nakrájený květák. Vše smícháme a osolíme a okořeníme.
-
3
Slijeme těstoviny, přimícháme směs z pánve a sójové mléko.
-
4
Vše promícháme a dáme do vymazaného pekáče.
-
5
Vložíme do trouby a pečeme, dokud těstoviny nezezlátnou.