- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 225 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 9 g
- Sodík 145 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 1063.8 mg
- Vláknina 12867.5 mg
- Vitamín A 12867.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 20.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory omyjeme, oškrábeme, pod tekoucí studenou vodou opláchneme. Vložíme do hrnce s osolenou vodou, přidáme kmín, sůl a povaříme do měkka.
-
2
Měkké brambory scedíme, podle porci rozdělíme na jednotlivé talíře. Na každou porci položíme kostku másla, posypeme nasekanou petrželovou natí a podáváme.