- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 526 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 31 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 40.9 mg
- Draslík 364.8 mg
- Vláknina 9700 mg
- Vitamín A 9700 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 7.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Umleté oříšky v míse pečlivě smícháme s prosátým cukrem, s rozšlehaným vejcem a s bílkem.
-
2
Plech vyložíme pečícím papírem a pomocí lžičky tvoříme z těsta menší pusinky.
-
3
V mírně předehřáté troubě pusinky spíše sušíme. Upečené poznáme podle toho, že jdou lehce sundat z papíru.