- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 592 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 46 g
- Sodík 835 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 68 mg
- Draslík 745 mg
- Vláknina 7800 mg
- Vitamín A 7800 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a nakrájíme na cca 3,5cm silné plátky. Slaninu nakrájíme na delší plátky a každý kousek banánu ve slanině obalíme a upevníme párátkem. Potřeme meruňkovou marinádou.
-
2
Gril předehřejeme na střední teplotu, rošt potřeme olejem a naskládáme na něj banánové špízy. Grilujeme cca 10min, mezitím potíráme marinádou a pravidelně obracíme, dokud není slanina důkladně propečená.