- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 161 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 13 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 11.9 mg
- Draslík 579.6 mg
- Vláknina 6604.3 mg
- Vitamín A 6604.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 59.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané cukety nakrájíme na tenká kolečka, která rozčtvrtíme, osolíme a necháme chvilku odležet. Potom je osušíme a dusíme na tuku.
-
2
Když cukety částečně změknou, přidáme jemně nasekané natě, pokapeme citronovou šťávou a dochutíme solí a pepřem.
-
3
Podáváme s chlebem nebo s pečivem.