- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 104 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 6 g
- Sodík 137 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 7.2 mg
- Draslík 511 mg
- Vláknina 3228.8 mg
- Vitamín A 3228.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté cukety oloupeme a nastrouháme na hrubé nudličky. Přidáme jogurt, ocet, olej, cukr, omytý a nasekaný kopr, podle chuti pepř, sůl. Vše dobře promícháme.
-
2
Salát podáváme vychlazený s pečivem.