- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 599 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 55 g
- Sodík 267 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 184 mg
- Draslík 815.1 mg
- Vláknina 10572.4 mg
- Vitamín A 10572.4 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 120.5 mg
- Vitamín E 5.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Květák uvaříme do poloměkka v osolené vodě.
-
2
Rozebereme jej na růžičky, obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
-
3
Květák usmažíme na oleji.