Kuře v sezamové krustě
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 491 kcal
 - Sacharidy 4 g
 - Tuky 31 g
 - Sodík 312 mg
 - Bílkoviny 47 g
 - Uhlovodany 4 g
 - Cholesterol 213.3 mg
 - Draslík 840.5 mg
 - Vláknina 4027.3 mg
 - Vitamín A 4027.3 mg
 - Vitamín B6 1.7 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 2.5 mg
 - Vitamín E 0.6 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 25.4 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Kuřecí prsa opláchneme, osušíme, osolíme, opepříme,poprášíme paprikou. Následně plátky masa namáčíme do rozšlehaného vejce a obalujeme v sezamových semínkách.
 - 
                                2
Na rozpuštěném másle smažíme 15 minut.