- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 420 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 17 g
- Sodík 1107 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 59 g
- Cholesterol 31.8 mg
- Draslík 1908.4 mg
- Vláknina 31511 mg
- Vitamín A 31511 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájenou a oloupanou cibuli osmažíme na sádle a zaprášíme moukou.
-
2
Oloupanou řepu uvaříme, nakrájíme na kousky a nastrouháme. Přidáme ji k osmahnuté cibuli, osolíme, opepříme a zalijeme vývarem.
-
3
Povaříme kaši a na talíři dochutíme zakysanou smetanou.