- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 179 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 8 g
- Sodík 129 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 207.8 mg
- Vláknina 6000 mg
- Vitamín A 6000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Propereme rýži ve studené vodě.V hrnci se silným dnem smícháme vodu s kokosovým mlékem-neslazeným/,solí a cukrem.
-
2
Přidáme rýži,hrnec přiklopíme a postavíme na sporák.Jakmile začne voda vařit stáheme plamen na minimum a necháme vařit dokud rýže nezměkne - asi 20 minut.
-
3
Hrnec odstavíme na 5-10 minut,aby rýže prochladla.Promícháme ji jídelními hůlkami a můžeme podávat.