- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 211 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 1 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1279.1 mg
- Vláknina 5630 mg
- Vitamín A 5630 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 125.5 mg
- Vitamín E 3.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme pomerančovou a mrkvovou šťávu.
-
2
V lisu na česnek rozmačkáme kousek oloupaného zázvoru, abychom získali asi 1/2 lžičky pyré. Vmícháme do šťávy.
-
3
Nápoj rozdělíme do sklenic a ihned podáváme.