- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 320 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 32 g
- Sodík 198 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 257.3 mg
- Draslík 88.5 mg
- Vláknina 229.5 mg
- Vitamín A 229.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na rozehřátem másle opečeme kolečka špekáčků z obou stran, trochu opepříme a rozklepneme na ně vejce, pečeme až je bílek hotový.
-
2
Osolíme, přendáme na talíř a posypeme pažitkou.
Komentáře k receptu
- Lucie Klouparová
- 26.10.2015 09:17:32
Vejce mi po špekáčcích trošku sklouzlo, ale jinak byl výsledek fantastický. Recept je vhodný jako svačina nebo dřívější večeře, ale i třeba velice rychlý oběd a trošku nezdravý. Recept doporučuji a smlsněte si jako já.
Odpovědět