- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 292 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 21 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 117.8 mg
- Draslík 85.8 mg
- Vláknina 719.7 mg
- Vitamín A 719.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na rozehřátém másle podusíme jemně nakrájenou cibuli. Přidáme očištěnou, nadrobno nasekanou papriku, dužinu z oloupaného rajčete, nastrouhaný sýr, mléko, vejce, sůl a pepř. Za stálého míchání dusíme, až směs zhoustne.