- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 12 g
- Sodík 158 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 134.7 mg
- Draslík 573.9 mg
- Vláknina 7540.2 mg
- Vitamín A 7540.2 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.6 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme, překrojíme na poloviny, vydlabeme vnitřky a smícháme je se špenátem a vejci. Ochutíme cukrem, kořením a osolíme.
-
2
Směsí naplníme rajčata a v rozehřáté troubě necháme na másle cca 30 minut zapéct. Ihned podáváme.