- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 454 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 38 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 288.6 mg
- Vláknina 14525 mg
- Vitamín A 14525 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.7 mg
- Vitamín E 4.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky vložíme tavený sýr, přisypeme mleté mandle, mleté vlašské ořechy a mandlové lupínky. Důkladně promícháme, rovnoměrně naneseme na vinné listy, zabalíme do závitků, každý zvlášť zavineme do alobalu, vyskládáme na plech potřený olejem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba 10 minut.
-
2
Upečené závitky vybalíme z alobalu, upravíme na talíře a podáváme.