Grilovaná kuřecí křídla

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 15 g Česnek
  • 1 ks Cibule
  • 20 ks Kuřecí křídla
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Majoránka
  • 1 špetka Skořice mletá
  • 1 špetka Chilli koření mleté
  • 1 špetka Tymián čerstvý
  • 1 špetka Oregano čerstvé
  • 1 špetka Pepř bílý
  • 7 polévková lžíce Kečup
  • 2 polévková lžíce Med včelí
  • 1 polévková lžíce Omáčka sójová
  • 4 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 1804 kcal
  • Sacharidy 20 g
  • Tuky 126 g
  • Sodík 608 mg
  • Bílkoviny 139 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 581.1 mg
  • Draslík 1230.4 mg
  • Vláknina 1180.9 mg
  • Vitamín A 1180.9 mg
  • Vitamín B6 2.7 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 8.7 mg
  • Vitamín E 2.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 7.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme olej, kečup, med, sojovou omáčku, prolisovaný česnek, nakrájenou cibuli, sůl, pepř, majoránku, tymián, oregáno, chilli a skořici.

  • 2

    Do hotové směsi vložíme křidélka a necháme pět hodin marinovat.

  • 3

    Křidélka grilujeme přibližně 15 minut, při neustálém otáčení.

Komentáře k receptu