- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1003 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 60 g
- Sodík 1534 mg
- Bílkoviny 65 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 308.2 mg
- Draslík 971.7 mg
- Vláknina 1080 mg
- Vitamín A 1080 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Prsní řízky přes fólii po obou stranách naklepeme. Na každý řízek položíme hranolek nivy, řízek zavineme a spojíme jehlou. Poté řízky osolíme, obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance, do které jsme nastrouhali sýr.
-
2
Řízky smažíme v hlubší pánvi na rozpáleném oleji. Po chvíli teplotu mírně snížíme, aby se řízky dobře propekly.