- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 278 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 13 g
- Sodík 264 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 57.4 mg
- Draslík 367.8 mg
- Vláknina 1472.4 mg
- Vitamín A 1472.4 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa opláchneme, osušíme a rozřízneme v nich kapsy.
-
2
V nádobě smícháme pomazánkové máslo s nivou, přidáme pepř, nakrájené broskve z kompotu a petrželku. Vše smícháme.
-
3
Touto směsí naplníme kapsy a otvory zpevníme párátky, malými jehlami na špízy nebo nití.
-
4
Na rozehřátém oleji osmahneme na drobno nakrájenou cibuli, na ní vložíme maso a ochutíme sójovou omáčkou. Maso necháme podusit, během dušení podléváme vypečenou šťávou.