- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 699 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 49 g
- Sodík 421 mg
- Bílkoviny 60 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 243.8 mg
- Draslík 620.2 mg
- Vláknina 187 mg
- Vitamín A 187 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.4 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zmrazené kuře položíme na talíř a 25 minut rozmrazujeme v mikrovlnné troubě (zapneme stupeň rozmrazování.) Během procesu kuře jednou obrátíme.
-
2
Rozmrazené kuře naporcujeme, osolíme a posypeme mletou paprikou. Ve vhodné nádobě vaříme při plném výkonu v mikrovlnné troubě 20 minut.
-
3
Potom zapneme ještě na 10 minut grilování.