- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 258 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 19 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 77.2 mg
- Draslík 51.2 mg
- Vláknina 907.3 mg
- Vitamín A 907.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listové těsto použijeme dle návodu na obalu. Šunku a sýr nakrájíme na drobné kousky a smícháme v míse se smetanou, vejcem, špetkou solí, pepře a petržele.
-
2
Pláty listového těsta rozválíme na pracovní ploše a rozdělíme na 10 čtverců. Na každý kousek těsta pak dáme sýrovo-šunkovou směs, kterou jsme připravili, a zavřeme rohlíček přehnutím rohů. Ještě před umístěním do trouby rohlíčky potřeme rozšlehaným vejcem. Nyní už jen stačí dát do trouby a péct cca 15 minut při 200 stupních Celsia.