- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 418 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 12 g
- Sodík 686 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 193 mg
- Draslík 58.4 mg
- Vláknina 4725 mg
- Vitamín A 4725 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme všechny suroviny. Necháme 30 minut odležet. Smažíme na teflonové pánvi. Lze podávat se šlehačkou, zmrzlinou či čokoládou.