- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 311 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 8 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 68.8 mg
- Draslík 237.1 mg
- Vláknina 3756 mg
- Vitamín A 3756 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme formy na mufiny, které dostatečně vymažeme máslem.
-
2
Poté předehřejeme troubu na 190 °C.
-
3
Ve větší míse smícháme mouku, prášek do pečiva, sůl, cukr, mléko, vejce, olej a skořici. Směs důkladně smícháme, nakonec přimícháme rozmačkané borůvky. Vzniklým těstem plníme připravené formy na mufiny. Mufiny pečeme 30 minut dozlatova.
-
4
Když máme mufiny upečené, vyndáme je z trouby, vyklopíme a po vychladnutí servírujeme.