- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 280 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 358 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 138.3 mg
- Vláknina 18346.7 mg
- Vitamín A 18346.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko, skořici a strouhanou mrkev dáme do většího hrnce a přivedeme k varu. Vaříme 40 minut, dokud směs nezhoustne. Vyndáme skořici a vyhodíme ji.
-
2
Rozehřejeme ve woku olej, přidáme směs s mrkví a smažíme 5 minut. Přidáme cukr, nasekané pistácie, nasekané mandle, hrozinky a rozdrcený kardamom (8 ks) a smažíme 4 minuty. Občas promícháme.
-
3
Podáváme teplé.