- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 228 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 17 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 27.5 mg
- Draslík 11 mg
- Vláknina 3584.8 mg
- Vitamín A 3584.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sušené borůvky zalijeme trochou vody a necháme namáčet cca 6 hodin. Poté scedíme a rozdělíme do mističek.
-
2
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni, přelijeme jí borůvky, dozdobíme kopečkem ušlehané smetany, půlkami vlašského ořechu a ihned podáváme.