- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 443 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 12 g
- Sodík 119 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 37.1 mg
- Draslík 398 mg
- Vláknina 6258.3 mg
- Vitamín A 6258.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 866.3 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Třešně dáme do rendlíku, zalijeme třešňovicí, přidáme cukr a zahříváme, dokud se cukr nerozpustí a třešně nezměknou.
-
2
Ovocné želé připravíme podle návodu na sáčku, nalijeme do formy a necháme přes noc ztuhnout v lednici.
-
3
Mango oloupeme a vnitřek nakrájíme na malé kostičky, jahody nakrájíme na plátky a oloupané mandarinky rozpůlíme a půlky nakrájíme na plátky.
-
4
Želé vyklopíme z formy a nakrájíme na kostičky a do vysokých pohárů střídavě ve vrstvách klademe kousky manga, jahod, želé, mandarinek, třešně a zmrzlinu. Vršek ozdobíme nadrolenými máslovými sušenkami a hoblinkami čokolády.