- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 503 kcal
- Sacharidy 109 g
- Tuky 8 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 107 g
- Cholesterol 163.6 mg
- Draslík 1020.8 mg
- Vláknina 13973.3 mg
- Vitamín A 13973.3 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.3 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky utřeme s cukrem do pěny, postupně přidáváme mouku a tuhý sníh ušlehaný z bílků.
-
2
Banány oloupeme a nakrájíme na špalíky, které namáčíme v připraveném těstíčku a poté osmažíme v rozpáleném oleji.
-
3
Na talíři lehce pocukrujeme moučkovým cukrem a přelijeme medem.