- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 370 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 24 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 404.1 mg
- Draslík 130.9 mg
- Vláknina 2450 mg
- Vitamín A 2450 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 312.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mléce rozpustíme 2/3 nastrouhané čokolády a dáme vařit.
-
2
Žloutky utřeme s cukrem a mléko s rozpuštěnou čokoládou do krému postupně přiléváme. Šleháme na ohni do zhoustnutí.
-
3
Krémem naplníme poháry a ozdobíme je ušlehanou smetanou. Povrch posypeme zbylou nastrouhanou čokoládou.