- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 144 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 13 g
- Sodík 77 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 7 mg
- Draslík 356.1 mg
- Vláknina 3168.8 mg
- Vitamín A 3168.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Celé kloboučky větších žampionů podusíme na oleji, osolíme a opepříme.
-
2
Na plátky toastového chleba nebo veky klademe podušené kloboučky hub a ogrilujeme je.
-
3
Před podáváním ozdobíme toasty plátky rajčat a snítkou petrželky.