- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 280 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 6 g
- Sodík 232 mg
- Bílkoviny 44 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 840.4 mg
- Vláknina 4010 mg
- Vitamín A 4010 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Javorový sirup, hrubou hořčici, kůru z pomeranče a sojovou omáčku smícháme.
-
2
Kuřecí prsa několikrát šikmo nařízneme a vetřeme marinádu, maso necháme asi půl hodiny marinovat.
-
3
Na grilu opékáme prsíčka z každé strany dozlatova. Potíráme je marinádou.
-
4
Podáváme na salátu, ozdobené plátky pomeranče.