- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 161 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 11 g
- Sodík 565 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 62.4 mg
- Draslík 180.7 mg
- Vláknina 539 mg
- Vitamín A 539 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí stehna vykostíme, osolíme a nakrájíme na nudličky.
-
2
Bílou část cibulky nakrájíme na kolečka, zelenou část jemně nasekáme.
-
3
Na pánvi na rozehřátém oleji osmahneme kuřecí maso po všech stranách, vyjmeme a vložíme do hrnce. Zalijeme vodou, přidáme rozdrobený bujón, bílou část cibulky, zázvor a pepř. Vaříme asi 20 minut.
-
4
Do hotové polévky nasypeme nasekanou cibulovou nať a přidáme sójovou omáčku.