- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 353 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 26 g
- Sodík 137 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 50.5 mg
- Draslík 953.9 mg
- Vláknina 14325 mg
- Vitamín A 14325 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle dozlatova, přidáme papriku a necháme ji mírně osmahnout. Vložíme očištěné, na dílky nakrájené houby, osolíme a dusíme do vysmahnutí vody. Občas zamícháme.
-
2
Kysanou smetanu rozmícháme s moukou, vlijeme na houby a necháme provařit. Můžeme zředit trochou vody nebo vývarem. Nakonec přidáme utřený česnek.
-
3
Podáváme s noky.