- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 496 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 20 g
- Sodík 94 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 96.3 mg
- Draslík 239.9 mg
- Vláknina 654 mg
- Vitamín A 654 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí křídla důkladně omyjeme a zbavíme zbytku peří. Med, hořčici a sójovou omáčku smícháme v hlubší misce a promícháme. Do této marinády vložíme kuřecí křídla a dáme alespoň na dvě hodiny uležet do chladničky. Dbáme na to, aby maso bylo v marinádě ponořené.
-
2
Křídla při stálém obracení buď grilujeme, nebo je můžeme dát péci do předehřáté trouby.
-
3
Hotová křídla před podáváním ozdobíme nakrájenou lahůdkovou cibulkou.