- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 522 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 13 g
- Sodík 857 mg
- Bílkoviny 34 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 919 mg
- Vláknina 28253.2 mg
- Vitamín A 28253.2 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vývar přivedeme k varu, přidáme mrkev nakrájenou na tenké plátky a čočku a asi 20min povaříme.
-
2
Ke konci přidáme hrášek, kokosové mléko a ještě prohřejeme.
-
3
Dochutíme solí, pepřem a limetovou šťávou.
-
4
Polévku podáváme dozdobenou tenkým plátkem limety.