- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 114 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 174 g
- Sodík 1354 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 7.4 mg
- Draslík 491.6 mg
- Vláknina 10680.7 mg
- Vitamín A 10680.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 101.1 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očistíme a nastrouháme celer, mrkev a petržel.
-
2
Zeleninu dáme do přecezeného vývaru a přivedeme k varu.
-
3
Špenátové listy propláchneme, na malé nudličky pokrájíme a vložíme do polévky.
-
4
Vaříme 7 minut, poté přidáme vlasové nudle a pět minut povaříme.
-
5
Osolíme, opepříme a podáváme.