- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 448 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 25 g
- Sodík 2519 mg
- Bílkoviny 50 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 164 mg
- Draslík 1023.9 mg
- Vláknina 2160 mg
- Vitamín A 2160 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.9 mg
- Vitamín E 3.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slanečky opláchneme a vysušíme. Nemusíme natírat olejem, protože slaneček je jedna z nejtučnějších ryb.
-
2
Na čtverce alobalu slanečky rozložíme, posypeme nasekanou petrželkou, pokapeme limetkou a těsně před grilováním osolíme. Alobal zabalíme a vložíme na gril, opékáme 10 minut z obou stran, sejmeme z grilu a ještě pár minut necháme polorozbalené dojít. Podáváme ozdobené plátkem limetky.